مكملات زيادة الوزن

شامبيون ماس 2 Champion Mass فوائدة واضراره وسعره

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

شامبيون ماس 2 Champion Mass هو منتج امريكى عالى الجودة للضخامة العضلية وزيادة الوزن من انتاج شركة champion performance

ويتميز باحتواءه على تركيبة رائعة من البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية وبعض الفيتامينات والمعادن مما يجعله وجبة متكاملة للضخامة العضلية  وزيادة الوزن معا فى وقت واحد لذلك فهو مناسب جدا للاشخاص النحاف .

مكونات شامبيون ماس 2 Champion Mass

شامبيون ماس 2 Champion Mass

كل جرعة تحتوى على :

بروتين : 42 جرام

كربوهيدرات : 177 جرام

دهون : 8 جرام

سعرات حرارية : 970 سعر

صوديوم : 810 مللى جرام

بوتاسيوم : 700 مللى جرام

كالسيوم : 420 مللى جرام

حديد : 9 مللى جرام

يحتوى ايضا على احماض امينية فيتامينات اخرى

إقرأ أيضا:Mass Tech ماس تك الاروع لزيادة الوزن والعضلات

فوائد ومميزات شامبيون 2 ماس Champion Mass

  • يساعد على تسريع استعادة وإصلاح الأنسجة العضلية المتضررة خلال التدريبات الرياضية .
  • زيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية .
  • يحتوى على العديد من مصادر البروتين مما يجعله مناسب للاستخدام فى جميع الاوقات .
  • يعطى طاقه جيدة فى التمرين لاحتواءه على الكربوهيدرات والدهون بنسب ممتازة .
  • يحتوى على نسبة عالية من البروتين .
  • يحتوى على نسبة عالية ةمن الكربوهيدرات .
  • يحتوى على نسب ممتازة من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم .
  • يقوى مناعة الجسم لاحتواءة على الفيتامينات والمعادن .

الجرعة وكيفية الاستخدام

يخلط وحدة من المكمل (الوحده هى 2 مكيال) مع 750 مل من الماء أو الحليب خالي الدسم(يفضل الخلط بالخلاط)
طريقة الاستخدام
يقسم الخليط إلى 3مرات ويؤخذ كالتالي :
مرة صباحا
مرة قبل التمرين بفتره (ساعتين على الاقل)
مرة بعد التمرين

يفضل خلط مكيال واحد فقط يوميا للمبتدئين وذلك خلال اول اسبوع وبعد ذلك مكيالين .

اضرار وتحذيرات ونصائح

للحصول على افضل النتائج تناول شامبيون ماس 2 Champion Mass مع ممارسة تمرينات قوية لرفع الاوزان من3 الى 5 مرات اسبوعيا مع تناول وجبات متوازنة ومتكاملة.

إقرأ أيضا:ايزو جينر Iso Gainer للضخامه العضلية فوائده واستخدامه وسعره

ليس به اضرار على الجسم , و لكن احذر الانواع المغشوشة منه. اشتري المنتج من موزع معتمد ويجب أيضا التأكد من تاريخ الصلاحية .

بعض الناس لديهم حساسية للواى بروتين و سكر اللبن (اللاكتوز) . و قد يصيبهم حساسية بسبب تناوله. و تظهر اعراض الحساسية على شكل اسهال و حاجة للحك (الهرش) و التهابات و حبوب بالوجه. و ينصخ بتناول كميات كبيرة من الماء بعد تناول المنتج و ذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من البروتين.

يجب حفظه بعيدا عن متناول الاطفال.
بالنسبة للسيدات، يمنع تناوله نهائيا اذا كانت السيدة حامل او فى فترة الارضاع.
اذا كان سنك تحت ال 18 عام، او تعانى من مشاكل صحية معينة او مشتبه فى اصابتك لاى خلل صحى مثل مرض السكرى او نقص السكر فى الدم ، او اذا كنت تتناول اى ادوية او بناء على روشتة طبية او العلاجات التى تصرف دون امر الطبيب، فى هذه الحالات يجباستشارة طبيب مختص قبل استخدام المنتج.
هذا لمنتج لا يعالج ولا يقى من اى امراض، فقط كما ذكر هو مختص باكتساب الوزن فقط لا غير.

سعر شامبيون ماس 2 Champion Mass

السعر فى مصر

العبوة 5 كيلو سعرها 1500 جنيه مصرى تقريبا

 

إقرأ أيضا:ايزو جينر Iso Gainer للضخامه العضلية فوائده واستخدامه وسعره
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
Whey Protein Scivation فوائدة واضراره وسعره
التالي
N.O.-XPLODE نو اكسبلود مكمل الطاقة فوائده واستخدامه وسعره

84 تعليق

أضف تعليقا

  1. علي جمال قال:

    لو سمحت يا كابتن انا وزني 80 ك وطولي 185س وسني 24 سنه بتمرن بقالي 5 شهور والنتيجه ضعيفه مع العلم اني استخدمت 2ك واي بروتين+1ك ماش شامبيون التمرين 3 مرات في الاسبوع
    ارجو الافاده

    1. صحتك تهمنا قال:

      التغذية والنوم الكافى هم الاساس اهتم بهم جيدا
      بالنسبة للمكملات استخدم بروتين صافى زى جولد ستاندرد او واى كومبات مع bcca مع اوميجا 3
      مدة التمرين لا تزيد عن 45 دقيقه الى ساعه
      غير جدول تمارينك بالكامل مع الاهتمام برفع اوزان اعلى من الاول
      لو طبقت هذه النصائح ستجد نتيجه ممتازه

  2. كريم قال:

    هل هناك فرق بين السيريس ماس والشامبيون ماس واذا كان هناك فرق ايهم افضل لمبتدأ

    1. صحتك تهمنا قال:

      الفرق ليس بكبير ويمكنك استخدام السيرياس ماس

  3. ك. احمد مجدي قال:

    انا بلعب دراجات هواءيه وكنت عاوز حاجه تديني طاقه وتزود قوة تحملي وكمان انا مبكملش المطلع نفسي وعضلات رجلي بتوجعني انا عاوز حاجه حلوه بس مش منشط وسني 16 سنه

    1. صحتك تهمنا قال:

      اهتم بتغذيتك جيدا وخذ فترات راحة ونوم كافية
      اتمرن كمال اجسام واهتم بالعضلات الضعيفة كعضلات الارجل
      ويمكنك تناول واى بروتين جولد وهو ليس منشط هو عبارة عن بروتين للعضلات

  4. aballah قال:

    كابتن ..
    انا وزني 68 كيلو وطولى 180 وعندي 16 سنه وبلعب حديد بقالى شهر وعشر ايام كنت عاوز حاجه تضخم عضلات وتقويني وتزود وزني ابقي متنساق يعني وتظهر عضلات تنصحني اخد ايه انا ما خدتش اى حاجه قبل كده ارجو الرد

    1. aballah قال:

      كابتن ..
      انا وزني 68 كيلو وطولى 180 وعندي 16 سنه وبلعب حديد بقالى شهر وعشر ايام كنت عاوز حاجه تضخم عضلات وتقويني وتزود وزني ابقي متنساق يعني وتظهر عضلات تنصحني اخد ايه انا ما خدتش اى حاجه قبل كده فا ياريت تقولى اخد شامبيون ماس ولا ايه لانى مش عارف اي حاجه ارجو الرد ..

    2. صحتك تهمنا قال:

      اهلا بك اخى الافضل لسنك الاهتمام بالنظام الغذائى يمكنك مراجعة هذا الموضوع
      https://www.s7tt.com/غذاء-كمال-الاجسام/
      ويمكنك ايضا تناول واى بروتين جولد بجرعات معتدله

    3. aballah قال:

      اوك بس انا عاوز اى حاجه تضخم معايه بسرعه وانا مهتم بالغذاء جدا ومفيش اظهار مش عارف ليه .. فكنت عاوز حاجه تضخم اخد واى بروتين جولد ولا فيه حاجه تانيه اقوي ؟

    4. صحتك تهمنا قال:

      اهم شىء الاستمرار انت لسه بقالك شهر واحد
      استمر مع التغذية الجيدة و3 ايام تمرين فى الاسبوع فقط مدة التمرين لا تزيد عن 45 دقيقه مع الاهتمام بالنوم 8 ساعات يوميا على الاقل وانسب مكمل غذائى لسنك هو الواى بروتين اكرر لا تستخدم الا الواى بروتين حفاظا على صحتك نفذ هذه النصائح وستجد نتيجه مرضيه ان شاء الله

    5. aballah قال:

      اوك تسلم بجد شكرا جدا وانا بدرب 6 ايام وهجيب الواي بروتين جولد شكرا ليكو ولردك عليا

    6. صحتك تهمنا قال:

      6 ايام كثير جدا اخرك 4 ايام فقط

  5. Mostafa Emad قال:

    انا عندى 18 سنة فى ثالثة ثانوى

    1. صحتك تهمنا قال:

      نعم يمكنك تناول شامبيون ماس مع نظام غذائى جيد مع تمرين 3 الى 4 ايام فى الاسبوع فقط

    2. Mostafa Emad قال:

      زى ايه النظام الغذائي

    3. صحتك تهمنا قال:

      دى بقا بتختلف من شخص للتانى

    4. صحتك تهمنا قال:

      لزيادة الوزن تحتاج إلى زيادة السعرات الحرارية
      تناول وجبة افطار كبيرة، وتناول وجبة غداء كبيرة، وشرب اللبن من فترة الى اخرى بين الوجبات ما بعد الظهر، وتناول عشاء كبير، وتناول الطعام مرة أخرى قبل النوم بساعتين وايضا كل كمية جيدة من المكسرات والايس كريم
      ابتعد عن المقلى والمحمر واكثر من المشوى والمسلوق

    5. Mostafa Emad قال:

      وهيزودنى كام كيلو فى شهرين لو مشيت زى ما حضرتك بتقول

  6. Mostafa Emad قال:

    طيب انا وزنى 50 كيلو وطولى 175 عايز ازيد 15او20 كيلو على الأقل علشان جسمى يبقى متناسق اخد Shampion mass ولا اخد ايه
    ارجو الرد شكرا

  7. Mostafa Emad قال:

    طيب انا وزنى 50 كيلو وطولى 175 عايز ازيد 15او20 كيلو على الأقل علشان جسمى يبقى متناسق اخد Shampion mass ولا اخد ايه

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.