مكملات الامينو

امينو 10000 لتضخيم العضلات فوائده وجرعاته وسعره

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

امينو 10000 من افضل منتجات الاحماض الامينية التى تعطى العضلات قوة وصلابة  ويساعد فى تكوين الانسجه والعضلات المختلفه كما انه يساعد فى سرعة استشفاء العضلات ومنع الهدم العضلى

وسوف نتحدث اليوم عن امينو 10000 وسوف نذكر انواعه العديده التى تتوفر فى السوق بنفس الاسم فهناك اكثر من شركة تنتج امينو 10,000 وتحتوى الجرعة منه على 10 جرامات من الاحماض الامينية والبروتين

امينو 10000

انواع امينو 10000

يوجد اكثر من نوع من امينو 10000 مثل

Inner Armour Amino 10,000

Amino 10000

 

 

 

 

Russian Bear Anabolic Amino 10000

Russian Bear Anabolic Amino 10000

 

 

 

 

 

Healthy ‘N Fit Anabolic Amino 10,000

Healthy 'N Fit Anabolic Amino 10,000

 

 

 

مكونات امينو 10000

سوف نذكر مكونات كل نوع من امينو 10000 على حده

إقرأ أيضا:امينو apn premium amino 2500 فوائدة واستخدمه وسعره

 Inner Armour Amino 10000

المكونات
حجم الجرعة 4 اقراص
مكونات كل جرعه
الاحتياج اليومى %
سعرات حرارية 54 **
كربوهيدرات 5 g 2%
بروتين 8 g 16%
 مكونات مزيج البروتين
      
Whey Protein Hydrolysate, Soy Protein Isolate, Whey Powder, Specific Ration Amino Acid Complex Containing [L-Glycine, L-Taurine, Creatine Monohydrate, L-Glutamine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine]

 Healthy ‘N Fit Anabolic Amino 10,000

إقرأ أيضا:امينو لينكس Pro Supps AminoLinx فوائدة واستخدامه وسعرة
المكونات
حجم الجرعة 6 اقراص
مكونات كل جرعة الاحتياج اليومى %
سعرات حرارية 40
بروتين شامل الاحماض الامينية 10g 20%
 الاحماض الامينية الموجودة بالمكمل
Typical Analysis Mgs. Per 10,000 Mgs.*
L-Alanine 585.8mg *
L-Arginine 424.7mg *
L-Aspartic Acid 974.7mg *
L-Cystine 138.2mg *
L-Glutamic Acid 1511.7mg *
L-Glycine 906mg *
L-Histidine 134.6mg *
L-Isoleucine 480.2mg *
L-Leucine 977.6mg *
L-Lysine 728.2mg *
L-Methionine 157.6mg *
L-Phenylalanine 302.2mg *
L-Proline 804.7mg *
L-Serine 529.6mg *
L-Threonine 539.9mg *
L-Tryptophan-Natural 101.1mcg *
(No Synthetic L-Tryptophan)
L-Tyrosine 228.8mg *
L-Valine 474.4mg *

مكوناتRussian Bear Anabolic Amino 10000

إقرأ أيضا:امينو برو Amino Pro فوائده واستخدامه وسعره

السعرات الحرارية  10
الدهون 0
البروتينات  غرام
فيتامين هـ  2 وحدة دولية
زيت الصويا  30 ملغ

الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان  14 ملغ
الفالين   64 ملغ
ثريونين  53 ملغ
آيزولوسين  44 ملغ
لوسين   132 ملغ
ليزين   117 ملغ
فينيل-ألانين  80 ملغ
ميثيونين  39 ملغ
أرجينين  107 ملغ
سيستين   6 ملغ
التيروزين   66 ملغ
الهيستيدين   34 ملغ
البرولين  225 ملغ
حمض الغلوتاميك  362 ملغ

الأحماض الأمينية غير الأساسية
حمض الاسبراتيك 143 ملغ
سيرين   95 ملغ
غليسين   187 ملغ
ألانين   117 ملغ
هيدروكسي ليزين   7 ملغ
هيدروكسي برولين  103 ملغ

فوائد ومميزات امينو 10000

  • يحتوى على تركيبة رائعة من الاحماض الامينية اللضرورية لبناء العضلات
  • محتوى جيد من الاحماض الامينية قليل خالى من الكربوهيدرات والدهون
  • يساعد على الضخامه العضلية فى اوقات الضخامه
  • يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية فى اوقات الرجيم والتنشيف
  • يساعد العضلات على امتصاص جيد للبروتين
  • يعمل ضد هدم العضلات لاحتواءه على الجلوتامين و BCAA
  • يستخدم بعد التمرين مباشرة لمد العضلات بالاحماض الامينية
  • يساعد فى تنشيط هرمون النمو
  • يساعد على ضخ الدم بصورة اكبر الى العضلات
  • يعمل على تعزيز تخليق البروتين داخل العضلات مما يؤدي إلى تضخيمها في وقت أسرع
  • يساعد فى رفع ادئك البدنى فى التمرين كما يساعد على رفعك اثقال اكثر

الجرعة وكيفية استخدام

تناول من 3 ال 6 حبات مرتين يوميا

ايام التدريب

تناوله قبل وبعد التدريب

ايام الراحه

تناوله مع الوجبات

اضرار وتحذيرات من

الامينو 10000 منتج امن تماما على الصحة ولكن يجب مراعاة الاتى

  • عدم الافراط فى استعماله وعدم تعدى الجرعة المكتوبه على عبوة امينو 10000 ايا كان نوعه
  • لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى مشاكل تخص الكلى او الكبد
  • استشر طبيبك قبل استخدامه فى حالات الحمل لو الرضاعة
  • هذا المنتج للبالغين فقط يحفظ بعيدا عن متناول الاطفال

سعر امينو 1000

سعر العبوة 360 قرص من 30 الى 40 دولار

كيفي يمكن ان تشترى مكمل امينو 10000 الاصلى

يمكنك شراء امينو 10000 حجم 180 كبسولة بسعر 17 دولار فقط بدلا من 32 دولار

اضغط هنا للشراء ضمان منتج اصلى 100%

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
هيدرو واي بروتين Platinum Hydro whey الاسرع للضخامه العضلية
التالي
ايزو تروبيك ماكس ISO Tropic Max للضخامه الصافية شرح كامل

79 تعليق

أضف تعليقا

  1. Basim Nour قال:

    لو سمحت عمري 35سنة
    طولي ١٨٧ ووزني ١٠٠
    كنت اعاني من السمنه في منطقة البطن وحاليا ماشي على نظام
    بس محتاج نصيحة حضرتك في نظام يسرع معايا الحرق مع الاستعانة بمكمل غذائي مناسب لتنشيط العضلات

  2. gapi قال:

    صرلي 3سنين بلعب حديد بس ما ملاقى النتيجة يلي بدي ياها مع العلم اني اخدت واي بروتين واحماض شو النصيحة وشو لازم اخد عمري 36 سنة

  3. Yassine قال:

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا طولي 187 و وزني 68 كيلو يعني جسمي نحيف
    اريد مساعدتك اخي اريد شراء مكمل مع امين و او شيئ آخر بماذا تنصحني جزاك الله خيرا

  4. فاطمة علي قال:

    عمري ٢٨ اريد شي لضخامه استخدم قبل التمرين NCAA وبعد التمرين واي بروتين بس الشيب حلو لكن ما فيه ضخامه واخذ ايام راحه من التمرين شو ممكن اخذ بينفع امينو او نظام غذائي يفيدني

    1. فاطمة علي قال:

      قبل التمرين Bcaa ومع الاكل اخذ كرياتين احسو ينفع اكثر مع الاكل افضل من قبل التمرين .. احتاج لضخامه ارجو الرد

    2. صحتك تهمنا قال:

      الضخامة تكون عن طريق النظام الغذائى وتناول كميات اكل اكثر من احتياج الجسم
      كيفية الحصول على الضخامه العضلية وزيادة الوزن

  5. A.M قال:

    انا وزني 45 وطولي 167وأريد شيء للضخامة وبناء العضلات وزيادة الوزن فبماذا تنصحني هل آخذ بروتين أو أمينو ؟؟
    مع ذكر اسم النوع لو سمحت !

    1. حمزه قال:

      يجب الاول نظام غزاءي معين لتزيد في الاسبوع كيلو

    2. صحتك تهمنا قال:

      واى بروتين جولد + كرياتين مونوهيدرات + نظام غذائى مناسب

  6. عبدالرحمن قال:

    السلام عليكم
    انا سني 16 و وزني68 و طولي 165 بلعب چيم و عاوز حاجه تساعدني علي بناء العضله بسرعه تنصحني بي ايه حضرتك

    1. صحتك تهمنا قال:

      وعليكم السلام
      واى بروتين + نظام غذائى مناسب

  7. أبو عبده قال:

    سني 39 سنه والطول 172سم والوزن 54كجم ارجو المساعدة في زيادة وزني مع العلم لا أشكو من شيء إلا عدم مقدرتي علي الأكل الكثير أو بالمعنى الي ضعيف جدا

    1. صحتك تهمنا قال:

      الاهم هو الاكل والنظام الذغئى المناسب
      اقرأ المقال التالى
      كيفية انشاء نظام غذائى لنفسك للتخسيس او لزيادة الوزن
      وبما ان شهيتك ضعيفة ممكن الاستعانة بمكمل مثل السيرياس ماس مفيد جدا لحالتك

  8. احمد شكور قال:

    سلام عليكم اتمنا الجواب في اقرب وقت انا استخدم بروتين مس تيك لضحامة يصير استخدم حتا بيو سوبر امينو ام لا وشكراً

    1. صحتك تهمنا قال:

      وعليكم السلام
      ليس له فائدة تذكر فى حالتك

اترك رداً على صحتك تهمنا إلغاء الرد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.