فوائد العرق سوس الكثيرة تعرف عليها

فوائد العرق سوس كثريه جدا فهو مفيد للمعدة والكبد ومنشط عام للجسم وايضا هو مفيد جدا لمرضى السكر فنحن ننصح جميع مرضى السكر بتناول العرق سوس وسوف نتحدث اليوم عن كل شىء يخص مشروب العرق سوس من فوائد ومعلومات اخرى مفيدة جدا الموطن الاصلى للعرق سوس نبات بري معمر من الفصيلة …

أكمل القراءة »

فوائد البطاطا الغنية بالالياف والفيتامينات والكربوهيدرات

فوائد البطاطا الغنية بالالياف والفيتامينات والكربوهيدرات ومضادات الاكسده فهى مفيده جدا ونحن ننصح لاعبى كمال الاجسام خصوصا بتناول البطاطا لما لها من فوائد عظيمة فى بناء العضلات وسوف نتحدث فى هذا المقال عن كل شىء يخص البطاطا مثل فوائدها ونشأتها وغيرها من المعلومات المفيده الاخرى التى ستستفيدون منها كثيرا الموطن …

أكمل القراءة »

فوائد البازلاء الغذاء السحرى للانسان

فوائد البازلاء كثيرة وعديدة فنحن هنا فى موقع صحتك تهمنا نطلق عليها الغذاء السحرى للانسان لما لها من فوائد كثيرة جدا وسوف نتحدث اليوم عن جميع فوائد البازلاء وكل شىء يخصها حتى نشاتها سوف نتحدث عنها فى هذا المقال الاكثر من رائع لذا تابعوا معنا بقية المقال لتحصلوا على اكبر قدر …

أكمل القراءة »

فوائد الشعير الكثير التى تجعل من مشروب الصحة

فوائد الشعير كثيرة وعظيمة فالشعير من اقوى المشروبات من حيث الفوائد فهو رائع ومفيد لصحة الكلى حيث يوصى الاطباء بتناول مشروب الشعير لمن يعانون من حصوات الكلى او وجود رمل على الكلى فهو مفيد فى هذه الحالات كثيرا حيث يساعد على تفتيت الحصوات ومنع تكونها فوائد الشعير يساعد على تخفيض …

أكمل القراءة »

فوائد الخس الغنى بالفسفور والكالسيوم والحديد

فوائد الخس كثيرة وعديده فهو مفيد للكآبة وايضا غنى بالفيتامينات والمعادن مثل الفسفور والكالسيوم والحديد وهو من الخضروات المفيدة جدا وسوف نتحدث فى هذا المقال عن كل شىء يخص الخس من فوائد ونشأته واين ظهر ومعلومات اخرى مفيدة عن الخس تابعوا بقية المقال حتى تتمتعوا بمعلوماتنا الرائعة الموطن الاصلى للخس ظهرت …

أكمل القراءة »

فوائد الكوسا التى تعمل كمنشط للكبد ومهدأ للاعصاب

فوائد الكوسا كثيره فهى تعمل كم منشط للكبد ومهدأ للاعصاب والكوسه غنية بالفيتامينات والاملاح والبروتين والالياف كما انا ذو مذاق رائع وسهلة فى الاكل وسوف نعرض لكم فى هذا المقال كل شىء عن الكوسا من فوائد ومعلومات مهمة عنها مثل نشاتها وغيرها من المعلومات المفيدة لذا تابعوا معنا هذا المقال …

أكمل القراءة »

فوائد الشطه التى تنظم ضغط الدم و تقوي نبضات القلب

فوائد الشطه كثرية حيث انها تنظم ضغط الدم و تقوي نبضات القلب كما انها تدخل فى عمل كثير من الاطعمة ولا يخلو اى بيت من الشطه وسوف نعرض فى هذا المقال كل شىء عن الشطه من فوائدها ونشأتها ومعلومات اخرى مفيدة تابعوا معنا هذا المقال الرائع الموطن الاصلى للشطة يعنبر …

أكمل القراءة »

فوائد البطاطس التى تساعد على امتصاص السموم من الجسم

فوائد البطاطس رائعه وعظيمة فهى مصدر رائع للكربوهيدرات ومفيده للاعبى كمال الاجسام كوجبه غنيه بالكربوهيدرات اذا تم تناولها مشويه او مسلوقه وسوف نعرض فى هذا القال كل شىء يخص البطاطس من فوائدها ونشاتها ومعلومات مفيده جدا عن البطاطس لذا تابعوا معنا هذا المقال الرائع   الموطن الاصلى للبطاطس هي نبات من الفصيلة …

أكمل القراءة »

فوائد الطماطم التى لا غنى عنها فى كل بيت

فوائد الطماطم من منا لا يعرفها فهى موجودة فى كل بيت ولا غنى عنها فهى تدخل فى معظم الاطعمة وسوف نعرض لكم فى هذا المقال معلومات مهمة عن الطماطم لذا تابعونا الموطن الاصلى للطماطم موطنها الاصلى هو امريكا الجنوبية نقلها الاسبان الى اوروبا ومن ثم انتشرت فى البلدان الاخرى وهى …

أكمل القراءة »

فوائد الشاى المنعش والمنبه للقلب والجهاز العصبى ويساعد على الهضم

فوائد الشاى يكاد يعرفها الجميع لما للشاى من شهره واسعه حول العالم فهو منعش ومنبه للقلب والجهاز العصبى وهو مضاد قوى للاكسده الموطن الاصلى للشاى الشاي اسم صيني يطلق على شجرة أو شجيرة وعلى أوراقها وعلى المشروب الذي يصنع من الأوراق، ونباته دائم الخضرة. ينسب إلى فصيلة الكاميلية، وموطنه الأصلي شرقي …

أكمل القراءة »

فوائد الشاى الاخضر اقوى مضاد للاكسدة ويساعد فى التخسيس

الاضرار الشاى الاخضر

الشاى الاخضر اقوى مضاد للاكسدة ويساعد فى التخسيس وله فوائد عديدة للانسان واسضا له اضرار اقرأ المقاله بالكامل للتعرف على ذلك . الشاى الاخضر والموطن الاصلى له الموطن الاصلى للشاى الاخضر هو الصين الشاى الاخضر ومحتوياته يحتوى على كثير من مضادات الاكسدة فوائد الشاى الاخضر يساعد على حرق الدهون إذا …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل الرائعة التى تجعله مشروب من الجنة

فوائد الزنجبيل تجعله مشروب من الجنة فهو له فوائد عديده ورائعة منها انه يساعد على تحسين الذاكره كما انه يساعد فى حرق الدهون وسوف نقدم لكم فى موقع صحتك تهمنا كل شىء يخص هذا المشروب الرائع تابعوا معنا هذا المقال للتمتعوا بالمعلومات الجيدة والرائعة الموطن الاصلى للزنجبيل يقال أن موطن …

أكمل القراءة »