كيراتين الشعر فوائده اضراره انواعه وطريقة الاستخدام

كيراتين جلوبال

قالو قديما ان جمال المراه فى جمال شعرها وتاج المراه شعرها ولذلك فهو يحتاج الى عنايه ورعايه دائمه لكى تظهرى دائما بصوره جذابه ويتعرض الشعر للعديد من العوامل التى تفقده رونقه وجاذبيته ونعومته وتجعله يظهر بمظهر تالف ومجهد  ويكون هذا بسبب فقدان الشعر للعناصر الرئيسيه فى تكوينه والتى يحتاج اليها …

أكمل القراءة »

مشكلة تساقط الشعر وعلاجها

تساقط الشعر

تساقط الشعر امر طبيعى خصوصا فى شهر الخريف يتعرض الجميع لفقد الشعر بمعدل 40-120 شعره باليوم وتتعرض النساء اللاتى يكون شعرهن خفيف لتساقط اكثر من قريناتهن ذوات الشعر الكثيف. وكلما تقد العمر زادت نسبة تساقط الشعر خاصة بعد انقطاع الحيض وهناك اسباب مؤديه لسقوط وضعف الشعر. اسباب تساقط الشعر 1-اسباب موسميه …

أكمل القراءة »

مكملات غذائيه طبيعيه للعضلات تعرف عليها

مكملات غذائية

مكملات غذائية طبيعية للعضلات ولصحة الجسم فعلى الرغم من انتشار المكملات الغذائيه والمنتجات الغذائيه الصناعيه واحتوائها على الكثير من الفيتامينات والبروتينات المانحه للجسم القوه والطاقه فان المختصون بالصحه ينصحون باخذ المكملات الغذائيه الطبيعيه والبعد عن المنتجات الصناعيه حتى وان كانت بوصف الاطباء للحفاظ على صحة الجسم. وينصح الطبي الرياضى الالمانى ماكس تيم …

أكمل القراءة »

صحة المرأة الانجابيه نصائح وارشادات

صحة المرأة الانجابيه

صحة المرأة الانجابيه مهمة جدا ففى حياة كل امراه متزوجه حدث بيولوجى هام وهو الحدث الانجابى ويرتبط هذا الحدث بالعديد من التغيرات سواء كانت هرمونيه اوفسيولوجيه . دراسة علمية عن صحة المرأة الانجابية قام العديد من العلماء والباحثون المختصون بدراسة صحة المراه الانجابيه فقامو بمتابعة عدد كبير جدا من النساء …

أكمل القراءة »

اشهر الفيتامينات لزيادة الوزن بشكل طبيعى

اشهر الفيتامينات لزيادة الوزن

اشهر الفيتامينات لزيادة الوزن فزيادة الوزن يعد أمر طبيعي لكل شخص يحاول ان يجد جسمه متوازن، لان النحافه تعمل على الاصابه بالامراض من دوار وفقدان للشهية زيادة اليها قلة الثقه بالنفس.. اشهر الفيتامينات لزيادة الوزن وتتمثل فى  اشياء طبيعية متوفرة للجميع لزيادة الوزن الخضروات والفواكه ويفضل تناولهم طبيعيا دون عملهم عصائر ففائدتهم بطبيعتهم …

أكمل القراءة »

ليلة الدخلة كما يقول الكتاب نصائح وارشادات

ليلة الدخلة

ليلة الدخلة هى ليلة العمر التى ينتظرها كل شاب وتنتظرها كل فتاه لتتوج قصة حبهما بالزواج والسعادة الدائمة وهى ليلة محفوفة بالكثير من المشاعر الممزوجة والمتناقضه مثل الخوف والفرح القلق والسعادة الانتظار والتاجيل الخوف مما سمعته العروس من افكار مغلوطة وخاطئة ومما سمعته من تجارب فاشلة والفرح باجمل ليلة فى عمرها …

أكمل القراءة »

ماسك الخيار والزبادى للبشرة ولعلاج الهالات السوداء

ماسك الخيار والزبادى

ماسك الخيار والزبادى مفيد جدا للبشره فالخيار يستخدم فى عمل العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة كالكريمات المغذية للبشرة وكريمات التفتيح حيث يعمل الخيار كمبيض طبيعي للبشرة ويساعد على توحيد لون الجلد كما انه يخفف من التهابات البشرة وهو مناسب جدا لاصحاب البشرة الحساسة . اما الزبادى فهو مفيد جدا للبشرة حيث يحتوى …

أكمل القراءة »

ripped freak protein ريبد فريك بروتين وحارق دهون

ripped freak protein ريبد فريك بروتين

ripped freak protein ريبد فريك بروتين هو بروتين ويحتوى ايضا على حوارق للدهون فى نفس الوقت وهو من انتاج شركة فارم فريك الكندية التى اقتحمت سوق المكملات الغذائية بقوة وهو منتج جيد جدا حيث يحتوى على العديد من مصادر البروتين سربع الامتصاص وبطىء الامتصاص . مكونات ripped freak protein ريبد فريك …

أكمل القراءة »

Ainmal Cuts انيمال كت حارق الدهون فوائدة واضراره

Ainmal Cuts انيمال كت

Ainmal Cuts انيمال كت حارق الدهو من شركة UNIVERSAL NUTRITION العالمية الامريكية وهو من اشهر حوارق الدهون شيوعا بين لاعبى كمال الاجسام ويتميز باحتوائه على كميات جيدة من الكافيين و مدرات البول . كما يحتوى على بعض  الاعشاب و مستخلصات الشاي مما يجعله حارق قوى لدهون الجسم خاصة اذا تم تناول نظام …

أكمل القراءة »

ماس فيوجن Mass Fusion للضخامة العضلية وزيادة الوزن

ماس فيوجن Mass Fusion

ماس فيوجن Mass Fusion من اشهر المكملات الغذائية فى زيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية وهو من انتاج شركة nutrabolics ويتميز  بانه مزيج من البروتينات سريعة الهضم و البروتينات بطيئة الهضم مما يجعلة يغذى العضلات لفترة طويلة . مكونات ماس فيوجن Mass Fusion كل جرعة 3 مكيال 235 جرام تحتوى على : سعرات حرارية : …

أكمل القراءة »

Nano Vapor نانو فابور مكمل الطاقة بين الفوائد والاضرار

Nano Vapor نانو فابور

Nano Vapor نانو فابور هو احد اشهر محفزات الطاقة وهو من انتاج شركة Muscle Tech العالمية الرائدة فى مجال المكملات الغذائية ومن اهم مميزاته انه له القدرة على اعطائك تركيز وطاقة كافية للتمرين لمدة ساعة ونصف بدون تعب . مكونات Nano Vapor نانو فابور كل مكيال من Nano Vapor نانو فابور يحتوى …

أكمل القراءة »

Cellucor C4 مفجر الطاقه فوائدة واضرارة وسعره

Cellucor C4

Cellucor C4 من انتاج شركة Cellucor العالمية وهو من اشهر محفزات الطاقة حيث يعمل على توسيع الشرايين والاوعية الدموية وضخ الدم المحمل بالغذاء للعضلات بقوة مما يفجر طاقتك اثناء التمرين ويحارب الاعياء العضلى والهبوط اثناء التمرين . وايضا يزيد من نشاطك وتركيزك الزهنى اثناء التمرين وذلك لاحتواءه على الكافيين ويساعد …

أكمل القراءة »