مكملات الامينو

امينو 10000 لتضخيم العضلات فوائده وجرعاته وسعره

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

امينو 10000 من افضل منتجات الاحماض الامينية التى تعطى العضلات قوة وصلابة  ويساعد فى تكوين الانسجه والعضلات المختلفه كما انه يساعد فى سرعة استشفاء العضلات ومنع الهدم العضلى

وسوف نتحدث اليوم عن امينو 10000 وسوف نذكر انواعه العديده التى تتوفر فى السوق بنفس الاسم فهناك اكثر من شركة تنتج امينو 10,000 وتحتوى الجرعة منه على 10 جرامات من الاحماض الامينية والبروتين

امينو 10000

انواع امينو 10000

يوجد اكثر من نوع من امينو 10000 مثل

Inner Armour Amino 10,000

Amino 10000

 

 

 

 

Russian Bear Anabolic Amino 10000

Russian Bear Anabolic Amino 10000

 

 

 

 

 

Healthy ‘N Fit Anabolic Amino 10,000

Healthy 'N Fit Anabolic Amino 10,000

 

 

 

مكونات امينو 10000

سوف نذكر مكونات كل نوع من امينو 10000 على حده

إقرأ أيضا:Xtend Go اكستند جو فوائده واستخدامه وسعره

 Inner Armour Amino 10000

المكونات
حجم الجرعة 4 اقراص
مكونات كل جرعه
الاحتياج اليومى %
سعرات حرارية 54 **
كربوهيدرات 5 g 2%
بروتين 8 g 16%
 مكونات مزيج البروتين
      
Whey Protein Hydrolysate, Soy Protein Isolate, Whey Powder, Specific Ration Amino Acid Complex Containing [L-Glycine, L-Taurine, Creatine Monohydrate, L-Glutamine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine]

 Healthy ‘N Fit Anabolic Amino 10,000

إقرأ أيضا:modern bcaa للضخامه وسرعة الاستشفاء فوائده وأضراره وسعره
المكونات
حجم الجرعة 6 اقراص
مكونات كل جرعة الاحتياج اليومى %
سعرات حرارية 40
بروتين شامل الاحماض الامينية 10g 20%
 الاحماض الامينية الموجودة بالمكمل
Typical Analysis Mgs. Per 10,000 Mgs.*
L-Alanine 585.8mg *
L-Arginine 424.7mg *
L-Aspartic Acid 974.7mg *
L-Cystine 138.2mg *
L-Glutamic Acid 1511.7mg *
L-Glycine 906mg *
L-Histidine 134.6mg *
L-Isoleucine 480.2mg *
L-Leucine 977.6mg *
L-Lysine 728.2mg *
L-Methionine 157.6mg *
L-Phenylalanine 302.2mg *
L-Proline 804.7mg *
L-Serine 529.6mg *
L-Threonine 539.9mg *
L-Tryptophan-Natural 101.1mcg *
(No Synthetic L-Tryptophan)
L-Tyrosine 228.8mg *
L-Valine 474.4mg *

مكوناتRussian Bear Anabolic Amino 10000

إقرأ أيضا:يونيفرسال بيف امينو Universal Beef Aminos فوائدة واستخدامه

السعرات الحرارية  10
الدهون 0
البروتينات  غرام
فيتامين هـ  2 وحدة دولية
زيت الصويا  30 ملغ

الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان  14 ملغ
الفالين   64 ملغ
ثريونين  53 ملغ
آيزولوسين  44 ملغ
لوسين   132 ملغ
ليزين   117 ملغ
فينيل-ألانين  80 ملغ
ميثيونين  39 ملغ
أرجينين  107 ملغ
سيستين   6 ملغ
التيروزين   66 ملغ
الهيستيدين   34 ملغ
البرولين  225 ملغ
حمض الغلوتاميك  362 ملغ

الأحماض الأمينية غير الأساسية
حمض الاسبراتيك 143 ملغ
سيرين   95 ملغ
غليسين   187 ملغ
ألانين   117 ملغ
هيدروكسي ليزين   7 ملغ
هيدروكسي برولين  103 ملغ

فوائد ومميزات امينو 10000

  • يحتوى على تركيبة رائعة من الاحماض الامينية اللضرورية لبناء العضلات
  • محتوى جيد من الاحماض الامينية قليل خالى من الكربوهيدرات والدهون
  • يساعد على الضخامه العضلية فى اوقات الضخامه
  • يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية فى اوقات الرجيم والتنشيف
  • يساعد العضلات على امتصاص جيد للبروتين
  • يعمل ضد هدم العضلات لاحتواءه على الجلوتامين و BCAA
  • يستخدم بعد التمرين مباشرة لمد العضلات بالاحماض الامينية
  • يساعد فى تنشيط هرمون النمو
  • يساعد على ضخ الدم بصورة اكبر الى العضلات
  • يعمل على تعزيز تخليق البروتين داخل العضلات مما يؤدي إلى تضخيمها في وقت أسرع
  • يساعد فى رفع ادئك البدنى فى التمرين كما يساعد على رفعك اثقال اكثر

الجرعة وكيفية استخدام

تناول من 3 ال 6 حبات مرتين يوميا

ايام التدريب

تناوله قبل وبعد التدريب

ايام الراحه

تناوله مع الوجبات

اضرار وتحذيرات من

الامينو 10000 منتج امن تماما على الصحة ولكن يجب مراعاة الاتى

  • عدم الافراط فى استعماله وعدم تعدى الجرعة المكتوبه على عبوة امينو 10000 ايا كان نوعه
  • لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى مشاكل تخص الكلى او الكبد
  • استشر طبيبك قبل استخدامه فى حالات الحمل لو الرضاعة
  • هذا المنتج للبالغين فقط يحفظ بعيدا عن متناول الاطفال

سعر امينو 1000

سعر العبوة 360 قرص من 30 الى 40 دولار

كيفي يمكن ان تشترى مكمل امينو 10000 الاصلى

يمكنك شراء امينو 10000 حجم 180 كبسولة بسعر 17 دولار فقط بدلا من 32 دولار

اضغط هنا للشراء ضمان منتج اصلى 100%

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
هيدرو واي بروتين Platinum Hydro whey الاسرع للضخامه العضلية
التالي
ايزو تروبيك ماكس ISO Tropic Max للضخامه الصافية شرح كامل

79 تعليق

أضف تعليقا

  1. amr magdy قال:

    انا 87 كيلو وطولي 189 وبستخدم امينو 10000 معاه مالتي فيتامين كده صح ولا اي
    وبشتري الاماينو من الجيم ف مش عارف اصلي ولا مغشوش ..اعرف كده ازاي ؟؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      ضيف ليهم واى بروتين + اوميجا 3 وركز على النظام الغذائى
      ومتشتريش من الجيم اشترى من مكان مشهور موثوق فيه

  2. Eslam khaled قال:

    انا وزني 86 وطولي 174 سم استعمل ايه لبناء العضلات وتقسيم الجسم

    1. صحتك تهمنا قال:

      واى بروتين + كرياين + اوميجا 3 + مالتى فيتامين

  3. محمود اسماعيل قال:

    انا وزنى 100ك وطول 175سم استخدم CLA مع amino 10000
    صح ولا خطأ
    والجرأة ايه

    1. صحتك تهمنا قال:

      لابد من نظام غذائى جيد
      ال CLA وحدة لن يعطيك النتيجة المطلوبة
      انت تحتاج دايت + تمارين
      بالنسبة للمكملات ضيف على CLA والامينو مالتى فيتامين واوميجا 3 وخذ احتياجك اليومى من البروتين بشكل كامل

  4. محمد صلاح قال:

    سلام عليكم كوتش من فضلك ممكن استخدم اوبتى مين مع امينو 2222 مع اوميجا 3 و المكمل الغذائى سوبر ماس جينر علما بان وزنى 70 و طولى 80 ولا فى حاجه منهم ممكن استغنى عنها و تقسيم الكورس هيبقى ازاى … بارك الله فيك

    1. صحتك تهمنا قال:

      استغى عن الامينو
      استخدم السوبر ماس جينر مع الكالتى فيتامين مع الاوميجا 3

  5. احمد الخضر قال:

    اسلام عليكم انا عمري 17 وزني 48 استخدم الكرياتين أو الامينو1000 وشكرا

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم واى بروتين مع ناظم غذائى مناسب

  6. محمد عثمان قال:

    طريقة استخدام امينو RULE1 TRAIN

    1. صحتك تهمنا قال:

      تناول سكوب مع ماء اثناء التمرين

  7. احمد بن حسين قال:

    كم سعر امينو 10000 ووين احصله انا من جدة

    1. صحتك تهمنا قال:

      كل نوع له سعر خاص
      يمكنك شراءه عبر موقع بدى بلدينج من الرابط التالى
      Get $5 Off When You Spend $100 or More at Bodybuilding.com! Use Promo Code 5OFF100 And Save!

  8. احمد بن حسين قال:

    كم سعره امينو 10000 …

    وكيف ممكن احصله انا انا من جدة .

  9. Booksha قال:

    لو شخص مبتدى ممكن استخدامه

    1. صحتك تهمنا قال:

      نعم يمكن ان يستخدمه

  10. rayen قال:

    انا طويل جدا و ضعيف و لم استعمل اي مكملات ابد يمكنني ان ابدا باستعمال الامينو و ليس لها اي اضرار بحكم طول و ضعف جسدي

    1. صحتك تهمنا قال:

      سيكون منتج غير كافي بالنسبة لك استعمل معه مكمل سيرياس ماس
      ومالتي فيتامين

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.